Dieta na lato – co jeść, a czego unikać w upał?
Okres wakacyjny to nie tylko czas, gdy słońce rozpala niebo i sprawia, że chcesz wykorzystać każdą sekundę na niezapomniane przygody. To także wyzwanie dla naszych codziennych nawyków żywieniowych. Gdy temperatury sięgają zenitu, nasze ciało potrzebuje…